WORKSHOP FITNESS
No dia de ontem, contámos com a presença do Rodrigo Cortinhal, proprietário do Ginásio Zela Fitness, a abrir brevemente em Vouzela.
O workshop englobou um momento de reflexão, sobre os benefícios da prática de exercício físico e as pequenas mudanças que podemos fazer no nosso quotidiano para melhorar a nossa saúde física e mental. No final, contou com uma dinâmica muito animada, onde os nossos alunos conseguiram libertar energia, mexer e rir.
Agradecemos ao Rodrigo, pela disponibilidade, simpatia e dinamismo!
Com votos de muito sucesso para o novo projeto!
